Der Speichel als wahrer Alleskönner für die Mundgesundheit steht im Zentrum beim diesjährigen Tag der Zahngesundheit am 25. September. Das Motto „Gesund beginnt im Mund – Superkraft Spucke“ räumt mit unangenehmen Gefühlen auf, die manche Menschen mit der Speichelflüssigkeit verbinden. Auch die kürzlich aktualisierte Kariespräventionsleitlinie der Deutschen Gesellschaft für Zahnerhaltung (DGZ) greift den wissenschaftlich erwiesenen gesundheitsfördernden Effekt des Speichels in ihrem 7-Punkte-Plan für den Erhalt der Zahngesundheit bis ins hohe Alter auf.
Im Fokus drei Top-Tipps, die jeder und jede täglich eigenverantwortlich umsetzen kann:
- Morgens und Abends Zähne putzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta,
- weniger Zucker auf dem Speiseplan und
- nach dem Essen oder süßen Getränken tagsüber den Zahnpflege-Joker ziehen, das heißt: Kaugummi kauen, um den Speichel zu stimulieren.
/// Mit dem Zahnpflege-Joker das Prophylaxebewusstsein stärken
Die Dreifach-Wirkung der durch das Kaugummikauen aktivierten Superkraft Spucke ist schnell erklärt: Das Kauen stimuliert den Speichelfluss und der spült zuckerhaltige und andere Nahrungsreste sowie Bakterien aus der Mundhöhle. Dabei neutralisiert er zahnschädliche Säuren und trägt zur Remineralisierung des Zahnschmelzes bei. Das Kariesrisiko sinkt. Je mehr Speichel fließt, desto besser – besonders nach Mahlzeiten oder zucker- und säurehaltigen Getränken. Außerdem beugt der vermehrt fließende Speichel Zahnverfärbungen vor.
So kann das Praxisteam den Tag der Zahngesundheit zur Aufklärung nutzen und Patientinnen und Patienten zur Zahnpflege zwischendurch und unterwegs motivieren, beispielsweise auch mit dem praktischen EXTRA® Mini-Pack als Give-away (siehe Abb.). Durch die Stimulation des Speichelflusses beim Kauen helfen die zuckerfreien Kaugummis außerdem, Mundtrockenheit zu vermeiden und für frischen Atem zu sorgen.
Und noch ein Vorteil: Ein Kaugummi ist immer schnell zur Hand und schmeckt gut.
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